Keep，专注于运动健康的平台，上面有很多的运动课程，不管是减重、塑性还是锻炼等都有相应的课程训练，可以实时监测运动数据，每个动作都有详细的教程可以跟着练习，养成良好的运动习惯，有了这款软件，在家都可以随健身。
1、首先，我们在Keep主页最下方点击【我的】，进入到【我的】这个页面。
2、然后，我们在【我的】这个页面左上角点击自己的头像，进入到【个人中心】
3、最后，我们只需要在【个人中心】选择【身体测试】，点击【体侧列表】下方的【查看体测报告】即可。
1、首先我们打开keep。
2、点击右下角的我。
3、点击身体数据。
4、设置好你的身体数据，找到BMI既体脂率即可查看系统计算出的体脂率。
1、交互逻辑化繁为简，设计布局更清爽，核心功能触手可及。让你每次打开都能迅速进入训练状态，享受纯粹的运动过程。
2、跑步、骑行、球类、徒步等 50+ 运动品类持续优化。无论室内室外，数据记录更精准。
3、AI教练“卡卡”现在更像你的资深私教。Ta 能根据你的目标、场地、心率等维度，为你定制实时适配的运动计划。
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v9.0.71
Keep 9.0 重磅发布：AI 深度驱动，更专业更省心！
本次升级，我们让 AI 深度融入每一处运动细节，为你带来更专业、更便捷、更具陪伴感的运动体验：
- 免费课程随心练：万节专业精品课程全面开放免费跟练，海量优质资源随心选，想练就练。
- 日程管理更科学：AI 教练升级底层模型，化身你的日程管理助手，科学定制周期计划，帮你精准掌控运动节奏，每一练都有迹可循。
- 运动体验更流畅：一键开启跑步、健身、骑行等多种模式，AI 语音全程陪伴指导，让运动记录变得自然简单。
- AI 数据解读更透彻：数据不止是记录，更是洞察。AI 深度解析你的运动表现，读懂每一次蜕变，为你建立更懂你的专属运动档案。
9月17日，由蛮啾网络出品的星宠结伴 幻想大世界RPG《蓝色星原：旅谣》开启「旅迹测试」，本次测试平台覆盖PC端(Windows)、手机鸿蒙端、手机安卓端、手机iOS端。
攻略 · 2026-09-17
2026年9月13日晚，苏州高新区文体中心体育馆。在全场六千名观众的呐喊声中，Legacy以3:0的比分击败豪门战队G2，捧起FISSURE裂变天地3世界冠军奖杯。本站T1级别CS2国际赛事结束后，Legacy的全球排名已升至世界第三。
攻略 · 2026-09-15
9月14日，由爪印工作室研发的多人在线跨平台大世界捉宠RPG《伊莫》PC端预下载已正式开启，玩家可前往《伊莫》官网完成预约与PC端预下载。《伊莫》PC端及云游戏公测将于9月16日上午10:00开启，移动端也将于9月23日正式上线。
攻略 · 2026-09-14
9 月 11 日晚间，恺英网络(002517.SZ)披露《关于公司拟间接参股韩国公司 Wemade Co.,Ltd. 的公告》，拟以自有及自筹资金间接参股韩国上市公司 Wemade(娱美德)，具体通过全资香港子公司 Cypress Technology HK Limited 收购 Neosphere Co., Limited 49% 股权，而 NeoPulse 正是此前公布拟收购娱美德 39.33% 股份、并成为其新任第一大股东的主体。
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Team Lazerbeam携手Devolver Digital共同带来真菌题材独立新作，双方“霉”好的表示，双牌组构筑Roguelite地牢冒险游戏《菇域幽城(Shroom and Gloom)》现已正式登陆Steam开启抢先体验。
攻略 · 2026-09-11
国产开放世界买断制动作单机新作《傀纪元：悟道》今日上线 Steam 商店页并同步开启愿望单。本作扎根鬼谷子纵横捭阖的东方哲思，为玩家呈现一个东方奇幻世界。
攻略 · 2026-09-10
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