谷歌健身，支持收集和跟踪用户的健康和健身数据，例如步数、心率、睡眠、饮食等信息。提供智能提示和建议，帮助用户更好地管理他们的健康和健身状况，实现更健康、更积极的生活方式，功能全面，一定程度上可以提高使用效率。
1、打开谷歌健身，点击右下角的+
2、点击添加血压信息
3、点击保存
4、点击允许
5、再点击右下角的+
6、点击添加体重信息
7、点击保存
8、再点击+
9、点击添加活动记录
10、添加完成，再点击保存。即可记录自己的运动数据
11、返回，点击菜单
12、如下图所示，支持查看自己的身体测量数据、生命体征、营养、睡眠、经期记录等健康数据
1、允许用户设定个性化运动目标，系统会根据完成情况给出建议。
2、可自由选择是否分享数据，并随时删除历史记录。
3、支持睡眠监测，记录睡眠时长与质量，并生成报告。
4、将您的运动记录添加到日志中，以确保您的每次运动均可获得心肺强化分数和活动时间。
1、用户可设置个性化目标，例如每天步行一定的步数或者定期进行一定的运动。
2、无需手动输入或启动跟踪。用户可以使用手机或可穿戴设备进行追踪。
3、根据这些数据提供个性化建议和健身计划，使用户能够更好地管理和改善他们的健康状况。
用户可以设置自定义目标，并查看他们的进展和健身趋势。例如，用户可以设置每天行走一定的步数或每周进行一定的运动量。
7月24日，由不鸣工作室打造的“三国·多人·动作·策略·战争大世界”游戏《战意：三国》正式上线。这意味着，一个属于三国玩家的古代战争大世界正式拉开帷幕。
攻略 · 2026-07-24
这是一场跨越虚拟与现实的盛夏之约!昨日(7月23日)，由bilibili游戏独家代理发行、蛮啾网络与勇仕网络共同研发的即时海战二游《碧蓝航线》迎来全新的盛夏狂欢。
攻略 · 2026-07-24
2026年7月20日至21日，2026光子游戏大赛总决赛暨颁奖典礼在腾讯总部园区圆满落幕。本届大赛自2025年12月正式启动，历时七个月，共吸引超5200件作品参赛，逾200万元总奖金池吸引了来自行业、高校及不同创作背景的团队和个人参与。
攻略 · 2026-07-22
重拾米德加尔特记忆!今日，由Gravity与欢乐互娱联合开发，bilibili游戏独家代理国服发行，经典殿堂级MMO《仙境传说》第三代正统续作《仙境传说3》(简称RO3)正式全网首曝，官网预约与国服首测招募亦同步开启，官方还放出首曝PV与制作人信件，全面揭晓产品研发理念、视听升级效果与核心玩法体系。
攻略 · 2026-07-21
2026年，极限之地城市对抗赛迎来了第十个赛年。在这个具有里程碑意义的时间节点，极限之地城市对抗赛总决赛将历史首次落地线下。来自CS2赛道的两支战队：北京Team XDM、杭州Boring Player与来自无畏契约赛道的两支战队：株洲DGW、赤峰VTOP从200余个城市赛点、1463支战队中杀出重围，并将于7月25日会师广州1963艺术中心，角逐最终的冠军归属。
攻略 · 2026-07-21
2026年暑期旅游热潮全面启幕，底蕴深厚的山西文旅持续受到市场瞩目。7月18日至7月26日，恰逢《开心消消乐》12周年·一城一关与 “开心消除节” 双庆相遇，活动围绕山西元素，推出「晋情消夏 开心消消」大同站·文旅特别场。
攻略 · 2026-07-21
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