YAZIO卡路里计数器

YAZIO卡路里计数器，能够帮助用户科学管理每日膳食，实现健康减重或增重目标。还拥有多种运动饮食方案，并同步追踪记录用户的身体状况。覆盖减重增重不同需求，帮你梳理每日饮食结构，精准测算不同食物的热量，自动整理每日膳食记录，同步追踪运动消耗，定时记录体重变化。

YAZIO卡路里计数器使用指南

1、在游戏观察下载安装YAZIO卡路里计数器，打开软件，在日记页点击下方晚餐右侧的添加按钮

2、添加晚餐进食的食物，或在上方搜索栏搜索添加

3、如搜索牛肉并添加到晚餐日记中

4、接着返回日记页点击总结下方的进食记录就可以查看当天所摄取的营养量

5、比如：卡路里、蛋白质、碳水化合物、食用纤维、糖等

6、点击右上角的功能分析图标还可以查看更多特色功能以及营养分析

7、还可以设置禁食，启动追踪器

8、最后内置食谱模块，早餐午餐晚餐，素餐高蛋白......为你的健康生活提供全面丰富的膳食计划

软件功能

1、高级权限可免除多余打扰，让每一份体态管理的付出都清晰可控，帮你慢慢靠近理想状态。

2、打造专属定制餐单，组合各类食材搭配，适配不同营养需求的膳食规划。

3、以直观数据可视化呈现塑形进度，搭配贴心提醒机制，让健康管理过程清晰且更具动力。

4、可同步监测日常活动，助力用户高效达成减重目标。

软件优势

1、创建餐点和菜谱，添加您最喜爱的内容或是输入没有列出的食物。

2、用户可通过记录食物的克数或数量，快速掌握摄入卡路里。

3、各类食品、饮料及餐点信息，方便用户快速查询热量和营养成分数据。