Keep

Keep健身app是一款非常受运动健身朋友欢迎的手机健身软件，可以与真人同步训练，记录训练进度，永远不需要背诵动作和数组，还可以与你的朋友分享你的健身成果，并取得进步，见证大家的转变，感兴趣的用户快来下载Keep健身app吧！

Keep健身app介绍

Keep健身app，随时随地都能健身运动。根据用户的场景、健身目的和是否有器材，可安排各种训练计划，2分钟内即可完成健身训练。所有动作都配有视频，标准的动作示范和准确的语言描述，可以帮助用户快速上手。

Keep健身app特点

1.训练计划是针对不同人群、各种器材和阶段性健身目标设计的，适用于最广泛的健身场景。

2.全程语音监督，自动同步进度，真正好的体验是，你永远不需要背诵动作，记住组数。

3.准确的跑步路线记录，跑前热身，跑后拉伸，保持提供更完善、更专业的跑步指导。

Keep健身app亮点

1.所有的行动都配备了视频，标准的行动演示和准确的语言描述，轻松开始。

2.有趣的热门城市跑步线路图，让跑步更有乐趣。权威健身专家把控内容，制定科学的健身计划。

3.如果能每天上下班，选择跑步、骑行和步行，用keep实时记录运动量，轻松完成当天的运动目标。