训记最新版

训记最新版是一款专业的健身训练管理软件。支持设定运动目标并且还会精确的记录每一次健身的各项运动数据。使用本软件可以很科学的记录自己的体重变化，快来记录开启你的健身之旅吧。

训记最新版亮点

1、“健身视频”

所有健身视频都由明星教练录制，引导你完成整个训练过程

教练与你一起出汗，而不是机械地重复动作演示

改变体形不是模仿动作。我们的教练随时指出关键点和力量点，帮助你找到正确的力量感，有效避免训练伤害，优化训练效果

2、健身信息

丰富的健康和营养知识不仅能教你如何练习，还能教你如何饮食，消除饮食错误，控制卡路里面和卡路里面

明星教练在训练过程之中有疑问和困难。现在，让我们给出专业答案

分享真正鼓舞人心的故事和成功经验，看看我们的合作伙伴如何告别臃肿，获得美人鱼线和背心线

3、体育社区

有趣且信息丰富的体育知识，丰富多彩的社区活动

与教练和合作伙伴的实时互动交流，教练回答问题

4、训练计划

包括各种类型的训练计划、训练课程，如减肥、燃烧脂肪、瑜伽、普拉提、肌肉锻炼、等等

培训安排是循序渐进的，由易到难，循序渐进

训记最新版功能

1、合理组织培训步骤，给用户更科学的培训流程，为用户提供专业的建设课程。

2、定制您的健身计划，并通过智能反馈微调下一阶段的训练课程。

3、有了更合适的训练方法和锻炼强度，用户可以根据自己的情况制定计划。

训记最新版优势

1、提供健身记录功能，随时记录每一次的运动情况

2、提供丰富的健身百科、器械设备知识，消除陌生感

3、特设评论回复版块，与健身小伙伴一起交流经验