训记app最新版

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训记app最新版亮点

1、满足不同需求的人群,零基础用户也能简单开启健身历程,2265高效达成自己的健身目标

2、私人定制专属于你的健身计划,通过智能反馈,精细调整下阶段的训练课程,为你匹配更适合的训练方式和运动强度

3、你想看某些人的健身计划,具体到每一组做了多少个、多少重量,每周训练几次,每周都什么时候练

训记app最新版介绍

可以为用户们提供非常科学的健身计划，同时还会根据你的身体状态给你一些专业指导，按照软件的指导要求来健身绝对是健身效果明显有效。此外，训记软件还为用户们提供了运动爱好者的朋友圈，你可以将自己的健身计划和战绩发表其中，分享自己的健康生活。

训记app最新版特色

1、综合热身.训练.拉伸,合理编排训练步骤,给你更科学的训练过程。

2、高品质多机位视频呈现,清晰掌握动作细节,真人语音督导,同步训练优质体验。

3、随时随地开启训练模式,支持离线训练和收藏功能,短至4分钟的课程,匹配各种健身场景。

训记app最新版功能

1、提供健身记录功能，随时记录每一次的运动情况。

2、提供丰富的健身百科、器械设备知识，消除陌生感。

3、特设评论回复版块，与健身小伙伴一起交流经验。