怪兽轻断食

怪兽轻断食，不仅可以设置断食计划，记录断食信息，同时还有海量的食谱。适用范围广泛，可以轻松帮助不同用户健康减肥。避免节食带来的副作用，让你更加高效、安全、快速的减到目标体重。为用户提供多阶段的断食计划，参考不同阶段与身体的适应度。

怪兽轻断食怎么开启断食提醒

1、在游戏观察下载安装怪兽轻断食，打开软件，点击右下角【我的】

2、接着点击右上角的设置按钮，如图所示

3、再接着找到【功能设置】

4、然后直接手动开启断食提醒即可

怪兽轻断食如何解除连续包月

1、进入软件之后，点击右下角【我的】，找到【开通会员】

2、点开怪兽轻断食会员协议，这里一定有说退费的问题

3、会员协议第三条收费和退费管理中有取消方式，我们只需要去开通订阅的第三方平台进行取消就行了，如微信、支付宝等平台

常见问题

Q：间歇性断食多久才有效果呢？

A：根据不同减重目标有效的规划减重周期与配合不同的断食模式，例12-12、14-10等，尽快完成减重目标；

Q：对身体有伤害吗？

A：间歇性断食是在断食和进食之间循环的进食方式，它并没有限制您应该吃哪些食物，而是告诉您该何时用餐与合理用餐，是能保证人体需求营养与健康无害。

软件功能

1、通过自定义断食计划，提醒您断食与干饭时间节点划分。

2、在长周期内观察自己的数据变化，更科学有依据的调整自身计划。

3、为你规划好每一天的详细日程安排，并会在相应的时间给你提醒。

4、叠加薄荷健康记录，让您的燃脂减肥效果好于哥本哈根与生酮减肥。

软件点评

为用户提供多阶段的断食计划，参考不同阶段与身体的适应度，选择适合自身的计划并体重小本记录，让您更快更高效的减肥瘦身、健康身体。