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2025年10月17日至19日,由株式会社SNK主办的SCS 2025年度总决赛在北京首钢园举行。选手SANWA|M成功卫冕《拳皇15》项目,Falcons|XiaoHai获《饿狼传说:群狼之城》年度总冠军。
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